Hva er rolle belastning? Definisjon og eksempler

Hvis du noen gang har følt deg stresset når du prøver å oppfylle forpliktelsene til en sosial rolle, kan du ha opplevd det sosiologene kaller rolle belastning.

Rolle belastning er faktisk veldig vanlig, siden vi ofte opplever å prøve å utføre flere roller som krever forskjellige sett av atferd samtidig. I følge sosiologer er det forskjellige typer rolle belastning, samt en rekke mestringsmekanismer.

Key Takeaways: Role Strain

Rollestamme er basert på ideen om rolleteori, som ser sosiale interaksjoner som formet av våre roller. Mens forskjellige forskere har definert roller på en annen måte, er en måte å tenke på en rolle som et "manus" som guider hvordan vi opptrer i en bestemt situasjon. Hver av oss har mange roller som vi spiller (f.eks. Student, venn, ansatt osv.), Og vi kan oppføre oss annerledes avhengig av hvilken rolle som er fremtredende den gangen. For eksempel vil du sannsynligvis oppføre deg annerledes på jobb enn du ville gjort med venner, fordi hver rolle (ansatt vs. venn) krever et annet sett av atferd.

I følge Columbia University sosiolog William Goode, kan du prøve å oppfylle disse rollene rolle belastning, som han definerte som "den følte vanskeligheten med å oppfylle rolleforpliktelser." Fordi vi ofte finner oss selv i en rekke sosiale roller, antydet Goode at det å oppleve rolle belastning faktisk er normalt og typisk. For å oppfylle disse rollekravene, antydet Goode, engasjerer folk seg i en rekke avveininger og forhandlingsprosesser, der de prøver å oppfylle rollene sine på en optimal måte. Disse avveiningene er basert på flere faktorer, for eksempel hvor mye vi bryr oss om å oppfylle samfunnets forventninger til oss i rollen (vårt nivå av "norm" forpliktelse "), hvordan vi tror den andre involverte vil reagere hvis vi ikke fyller en rolle, og mer generaliserte samfunnspress for å oppfylle visse roller.

Relatert til rolle belastning er ideen om rollekonflikt. Rollekonflikt oppstår når mennesker på grunn av sine sosiale roller møter to krav som er gjensidig utelukkende. Generelt snakker sosiologer om belastning når folk opplever stress i en rolle, mens rollekonflikt oppstår når to (eller potensielt mer enn to) roller er i strid med hverandre (selv om, i praksis, rolle belastning og rollekonflikt kan og samtidig oppstå). For eksempel kan belastningsbelastning oppstå hvis en søvnmangel ny foreldre opplever stress mens han navigerer i utfordringene med å få en baby. Rollekonflikt kan oppstå hvis en arbeidsforelder må velge mellom å delta på et PTA-møte og et viktig arbeidsmøte fordi begge hendelser er planlagt samtidig.

En annen nøkkelidee er rolleoverbelastning, opplevelsen av å ha mange sosiale roller å møte, men ikke ha ressurser til å møte dem alle. Tenk deg for eksempel tilfelle av noen som prøver å studere til eksamen (rollen som student), jobbe på en campusjobb (rollen som en ansatt), planlegge møter for en studentorganisasjon (rollen som en gruppeleder), og delta i en lagidrett (rollen som et atletisk team medlem).

I følge Goode er det flere måter mennesker kan prøve å redusere stresset ved å navigere i flere sosiale roller:

1. Compartmentalizing. Folk kan prøve å ikke tenke på konflikten mellom to forskjellige roller.
2. Delegere til andre. Folk kan finne noen andre som kan hjelpe med noe av sitt ansvar; for eksempel kan en travel foreldre ansette en husholderske eller en barneomsorgsleverandør for å hjelpe dem.
3. Å gi opp en rolle. Noen kan bestemme at en spesielt vanskelig rolle ikke er essensiell og kan gi fra seg rollen eller bytte til en mindre krevende. For eksempel kan noen som jobber lange timer slutte med sin krevende jobb og lete etter en rolle med bedre balanse mellom arbeidsliv og arbeid.
4. Tar på seg en ny rolle. Noen ganger kan det å ta en ny eller annen rolle bidra til å redusere belastningen. For eksempel kan en forfremmelse på jobb komme med nye ansvarsområder, men det kan også bety at personen ikke lenger er ansvarlig for lavere nivåer om sin tidligere jobb.
5. Unngå unødvendige avbrudd mens du jobber i en rolle. Noen vil kanskje etablere tider hvor de ikke skal avbrytes, noe som vil tillate dem å vie sin fulle oppmerksomhet til en bestemt rolle. Hvis du for eksempel fokuserer på et stort arbeidsprosjekt, kan du blokkere kalenderen din og fortelle andre at du vil være utilgjengelig i disse timene.

Viktigere erkjente Goode at samfunn ikke er statiske, og hvis folk opplever en belastning, kan det føre til sosial endring. For eksempel kan nyere forsøk på å gå inn for betalt foreldrepermisjon i USA bli sett på som et resultat av rollekonflikten som mange arbeidsforeldre har opplevd.

Arbeidende foreldre (spesielt arbeidende mødre, pga sosialiserte forventninger om kvinner roller som omsorgspersoner) opplever ofte rolle belastning og rollekonflikt. For bedre å forstå erfaringene fra arbeidende mødre - og for å avdekke faktorer som kan være knyttet til mindre rollekonflikt - forsker Carol Erdwins og kollegene hennes var interessert i å vurdere faktorene relatert til rollekonflikt og rolleoverbelastning hos arbeidende mødre. I en undersøkelse av 129 mødre fant forskerne at følelsen av å bli støttet av ens ektefelle og ens arbeidsleder var knyttet til lavere rollekonflikt. Forskerne fant også den følelsen av følelse av mestringsevne (en tro på at man er i stand til å oppnå ens mål) på jobben var knyttet til lavere rollekonflikt, og at det å føle en følelse av egeneffektivitet rundt foreldreskap var knyttet til lavere rolleoverbelastning. Selv om denne studien var korrelasjonell (og ikke kan påvise om det er en årsakssammenheng mellom variabler), foreslo forskerne at det å kultivere egeneffektivitet kunne være en måte å hjelpe mennesker som opplever rolle belastning.

• Erdwins, Carol J., et al. "Forholdet mellom kvinners rollestamme og sosial støtte, rolletilfredshet og selvtillit." Familieforhold vol. 50, gnr. 3, 2001, pp. 230-238. https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2001.00230.x
• Goode, William J. "En teori om rolle belastning." American Sociologic Review, vol. 25, gnr. 4 (1960): pp. 483-496. https://www.jstor.org/stable/pdf/2092933.pdf
• Gordon, Judith R., et al. "Å balansere omsorg og arbeid: rollekonflikt og belastningsstamdynamikk." Journal of Family Issues, vol. 33, gnr. 5 (2012), pp. 662–689. https://doi.org/10.1177/0192513X11425322
• Hindin, Michelle J. "Role Theory." The Blackwell Encyclopedia of Sociology, redigert av George Ritzer, Wiley, 2007, pp. 3959-3962. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781405165518