Ordet Beklager mister sin magi når du bruker den for ofte, spesielt for den samme feilen. Den første regelen med å si "Jeg beklager" er å rette opp feilen, og sikre at du aldri gjentar den. Du må gå til roten til problemet, endre det og sørge for at det ikke vil være flere fremtidige hendelser av samme type.
Det er ikke lett å si unnskyld, spesielt når du ikke tror du har feil. Men til tider er det godt å uttrykke beklagelse for å hjelpe til med å roe ned. Beklager er ikke en måte å unngå konfrontasjon på. Beklager er en måte å bygge bro mellom kommunikasjonen som ofte blir avsporet i forhold.
Ordene 'beklager' må formidles meningsfullt. Hvis du har gjort en feil, tilstå det og kom deg ren. Søk tilgivelse med anger i ditt hjerte. Være modig å godta straff og ikke passere pengene, selv om du ikke er fullt ansvarlig for forbrytelsen. Her er noen "jeg beklager" sitater for inspirasjon.
"Jeg beklager det som har skjedd, og jeg vet at jeg trenger litt hjelp."
Erwin Schrödinger
"Jeg liker ikke det, og beklager at jeg noen gang hadde noe med det å gjøre."
Louie Anderson
"Jeg skammet meg over det jeg hadde gjort. Jeg har ingen unnskyldninger. Jeg gjorde det jeg gjorde. Jeg tar fullt ansvar for meg selv og handlingene mine. Jeg vil ikke bonde dette av noen. Jeg beklager at det skjedde. Og jeg såret folk. "
(i talen hans etter Monica Lewinsky sak)
"Det er viktig for meg at alle som har blitt skadet, vet at sorgen jeg føler er ekte: Først og viktigst familien min; også vennene mine, personalet mitt, kabinettet mitt, Monica Lewinsky og hennes familie og det amerikanske folket. Jeg har bedt alle om deres tilgivelse. "
Jimmy Swaggart
"Jeg planlegger ikke på noen måte å hvitvaske synden min. Jeg kaller det ikke en feil, en uklarhet; Jeg kaller det synd. Jeg vil mye heller, hvis mulig - og etter mitt estimat ville det ikke være mulig - å gjøre det verre enn mindre enn det faktisk er. Jeg har ingen andre enn meg selv å skylde på. Jeg legger ikke skylden eller skylden for siktelsen ved noen andres føtter. For ingen har skylden enn Jimmy Swaggart. Jeg tar ansvaret. Jeg tar skylden. Jeg tar feilen. "
Kobe Bryant
"Du er ryggraden min. Du er en velsignelse. Du er et stykke av hjertet mitt. Du er luften jeg puster. Og du er den sterkeste personen jeg kjenner, og jeg er så lei for at jeg måtte sette deg igjennom dette og måtte sette familien vår gjennom dette. "
Mel Gibson
(etter hans antisemittiske tirade)
"Det er ingen unnskyldning, og det skal heller ikke være noen toleranse for alle som tenker eller uttrykker noen form for antisemittisk anmerkning. Jeg vil si unnskyld til alle i det jødiske samfunnet for de vitrioliske og skadelige ordene som jeg sa til en politimann den kvelden jeg ble arrestert på en DUI-siktelse. "
Michael Richards
(på hans rasistiske kommentarer)
"Du vet, jeg er virkelig opptatt av dette, og jeg er veldig, veldig lei meg for menneskene i publikum, de svarte, latinamerikanere, hvite - alle som var der som tok stikket av det sinne og hat og raseri og hvordan det kom gjennom, og jeg er opptatt av at mer hat og mer raseri og mer sinne kommer gjennom, ikke bare mot meg, men mot en svart / hvit konflikt. "
Anthony Weiner
"Jeg har gjort forferdelige feil som har skadet menneskene som jeg brydde meg mest om, og jeg er veldig lei meg. Jeg skammer meg dypt over min forferdelige dom og mine handlinger. "
"Jeg sitter på en manns rygg, kveler ham og får ham til å bære meg, og likevel forsikre meg selv og andre om at jeg Jeg er veldig lei meg for ham og ønsker å lette mye ved alle mulige måter - bortsett fra ved å gå av tilbake."
Marion Jones
(etter steroider saken)
"Jeg kjenner igjen det ved å si at jeg beklager dypt, det kanskje ikke er nok og tilstrekkelig til å adressere smerten og vondt som jeg har forårsaket deg. Derfor vil jeg be om tilgivelse for mine handlinger, og jeg håper du kan finne det i ditt hjerte å tilgi meg. "
Tiger skog
"Jeg vil si til hver enkelt av dere, rett og slett, og jeg er dypt lei meg for min uansvarlige og egoistiske oppførsel jeg engasjerte meg i."
"Hver ung billedhugger synes å tro at han må gi verden noen eksempler på uskikkelig kvinnedom, og kalle det Eva, Venus, en Nymfe eller et hvilket som helst navn som kan be om unnskyldning for mangel på anstendige klær."
Keanu Reeves
"Jeg beklager at tilværelsen min ikke er veldig edel eller sublim."
Robin Williams
"Beklager, hvis du hadde rett, ville jeg være enig med deg."
Patti Smith
"Hvis jeg har noen angrer, kan jeg si at jeg beklager at jeg ikke var en bedre skribent eller en bedre sanger."
Rachel McAdams
"Hvis jeg skadet noen, hvis jeg ved et uhell skulle stikke noens blikk, ville jeg le. Og så vil jeg si: 'Beklager, jeg føler meg virkelig dårlig', men så er jeg på gulvet og ruller. "
Rev. Ted Haggard
(i brevet om seksuell umoral)
"Jeg beklager så mye. Jeg beklager skuffelsen, svik og såret. Jeg beklager det forferdelige eksemplet jeg har satt for deg... Men jeg er alene ansvarlig for forvirringen forårsaket av mine inkonsekvente uttalelser. Faktum er at jeg er skyld i seksuell umoral, og jeg tar ansvar for hele problemet. Jeg er en bedrager og løgner. Det er en del av livet mitt som er så frastøtende og mørkt at jeg har kjempet mot det hele mitt voksne liv. "
John F. Kennedy
"Jeg beklager å si at det er for mye poeng med visekraken om at livet er utdødd på en annen planet fordi forskerne deres var mer avanserte enn vår."
William Whipple
"Jeg beklager å si at av og til saker av svært liten betydning kaster bort en god del dyrebar tid av lange og gjentatte taler og kinikery av herrer som ikke helt vil kaste advokaten selv inn Kongress."
"Jeg beklager å tro at du ikke får en manns mest effektive kritikk før du provoserer ham. Alvorlig sannhet kommer til uttrykk med en viss bitterhet. "
David Crosby
"Det kommer til et punkt hvor jeg ikke er morsom lenger, jeg beklager. Noen ganger gjør det så vondt at jeg må rope høyt, 'jeg er ensom.' Jeg er din, du er min, du er hva du er, du gjør det vanskelig. "
John Rowland
"Jeg ber Connecticut-folket om tilgivelse. Jeg burde ha vært mer oppmerksom på folk rundt meg og folk som jeg stolte på, men jeg beklager handlingene mine og tar fullt ansvar.