Ideelle kontortemperaturer for produktivitet

Konvensjonell visdom sier at det å finne det ideelle kontoret temperatur er viktig for arbeidernes produktivitet. En forskjell på bare noen få grader kan ha betydelig innvirkning på hvor fokuserte og engasjerte ansatte er.

I flere tiår antydet den tilgjengelige forskningen å holde kontortemperaturen mellom 70 og 73 grader Fahrenheit ville være best for de fleste arbeidere.

Problemet var at forskningen var utdatert. Det var først og fremst basert på et kontor fullt av mannlige ansatte, da de fleste arbeidsplasser var til siste halvdel av 1900-tallet. Dagens kontorbygg vil imidlertid sannsynligvis ha like mange kvinner som menn. Så bør det være en faktor i beslutninger om kontortemperaturer?

I følge en studie fra 2015, må kvinners forskjellige kroppskjemi tas i betraktning når du stiller inn termostat på kontoret, spesielt i sommerhalvåret når klimaanlegg kjører hele dagen. Kvinner har lavere stoffskifte enn menn og har en tendens til å ha mer kroppsfett. Dette betyr at kvinner har en tendens til å være mer utsatt for kulde enn menn. Så hvis det er mange kvinner på kontoret ditt, kan det være nødvendig med litt temperaturjustering.

Selv om forskningen kan anbefale 71,5 F som minimum akseptabel temperatur, bør kontorsjefer ikke bare vurdere hvor mange kvinner som er på kontoret, men hvordan bygningen er designet. Store vinduer som slipper inn mye sollys kan gjøre at rommet føles varmere. Høyt tak kan gi dårlig luftfordeling, noe som betyr at varmeovner eller klimaanlegg må jobbe hardere. Å kjenne bygningen din, så vel som menneskene i den, er avgjørende for å få den ideelle temperaturen.

Hvis produktivitet er den drivende faktoren for å stille inn temperaturer på kontoret, vil ikke se på gammel forskning være med på å skape komfortable arbeidsplasser. Men forskning viser at når temperaturen stiger, synker produktiviteten. Det gir mening at mannlige og kvinnelige arbeidere ville være mindre produktive på et kontor med en temperatur over 90 F. Det samme er som temperaturen synker; med termostaten satt under 60 F, vil folk bruke mer energi på å skjelve enn fokusert på arbeidet sitt.

• En persons vekt, spesifikt kroppsmasseindeks eller BMI, kan påvirke hvordan de reagerer på temperatur. De som veier mer, vil føle seg varmere raskere, mens de med BMI med lavere enn gjennomsnittet vanligvis blir lettere kalde.
• Alder spiller også en rolle. Når vi blir eldre, spesielt over 55 år, pleier vi å bli lettere påvirket av kulden. Så en eldre arbeidsstokk kan ha fordel av en litt varmere kontortemperatur.
• Fuktighet påvirker hvordan vi oppfatte temperatur. Hvis luften er for fuktig, kan det påvirke folks evne til å svette, noe som kan føre til varmeutmattelse. Et relativt fuktighetsnivå på 40 prosent er optimalt for komfort året rundt. Og mens høy luftfuktighet kan føles undertrykkende, kan lav luftfuktighet gjøre at luften føles kaldere enn den er, noe som også er problematisk. Dette kan forårsake hud, svelg og nesegang å føle seg tørr og ukomfortabel.
• Å være for fuktig eller ikke fuktig nok påvirker den opplevde temperaturen og komfortnivået. Så å holde et godt relativ fuktighetsnivå er nøkkelen til å opprettholde et sunt og produktivt kontormiljø.