Noen få eksempler på øvelser for "hele hjernen"

Brain Gym øvelser er øvelser designet for å hjelpe hjernen til å fungere bedre under læringsprosessen. Som sådan kan du tenke på Brain Gym øvelser som en del av den samlede teorien om flere intelligenser. Disse øvelsene er basert på ideen om at enkel fysisk trening hjelper blodstrømmen til hjernen og kan bidra til å forbedre læringsprosessen ved å sørge for at hjernen holder seg våken. Studentene kan bruke disse enkle øvelsene på egen hånd, og lærerne kan bruke dem i klassen for å holde energinivået oppe hele dagen.

Disse enkle øvelsene er basert på opphavsrettsbeskyttet verk av Paul E. Dennison, Ph. D., og Gail E. Dennison. Brain Gym er et registrert varemerke for Brain Gym International. Jeg møtte først Brain Gym i "Smart Moves", en bestselgende bok skrevet av Carla Hannaford, Ph. D. Dr. Hannaford uttaler at kroppene våre er veldig mye av all vår læring, og læring er ikke en isolert "hjerne" -funksjon. Hver nerve og celle er et nettverk som bidrar til vår intelligens og vår læringsevne. Mange lærere har funnet dette arbeidet ganske nyttig for å forbedre den generelle konsentrasjonen i klassen. Introdusert her, vil du finne fire grunnleggende "Brain Gym" -øvelser som implementerer ideene utviklet i "Smart Moves" og kan brukes raskt i ethvert klasserom.

Nedenfor er en serie bevegelser kalt PACE. De er overraskende enkle, men veldig effektive! Alle har et unikt PACE, og disse aktivitetene vil hjelpe både lærer og elev til å bli positive, aktive, tydelige og energiske for læring. For fargerike, morsomme PACE- og Brain Gym®-forsyninger, ta kontakt med Edu-Kinesthetics online bokhandel på Braingym.

Som Carla Hannaford sier: "Vann utgjør mer av hjernen (med anslag på 90%) enn noen annen kroppens organ. "Å få elevene til å drikke litt vann før og i løpet av klassen kan hjelpe" å smøre hjul". Drikkevann er veldig viktig før noen stressende situasjon - tester! - da vi har en tendens til å svette under stress, og dehydrering kan påvirke konsentrasjonen vår negativt.

• Legg en hånd slik at det er et så bredt rom som mulig mellom tommelen og pekefingeren.
• Plasser indeksen og tommelen i de små innrykkene under kragebeinet på hver side av brystbenet. Trykk lett på pulserende måte.
• Legg samtidig den andre hånden over navlen på magen. Trykk forsiktig på disse punktene i omtrent 2 minutter.

• Stå eller sitte. Legg høyre hånd over kroppen til venstre kne mens du løfter den, og gjør deretter det samme for venstre hånd på høyre kne akkurat som om du marsjerer.
• Bare gjør dette enten du sitter eller står i omtrent 2 minutter.

• Stå eller sitte. Kryss høyre bein over venstre ved anklene.
• Ta høyre håndledd og kryss den over venstre håndledd og lenk fingrene opp slik at høyre håndledd er på toppen.
• Bøy albuene ut og vend fingrene forsiktig inn mot kroppen til de hviler på brystbenet (brystbenet) i midten av brystet. Hold deg i denne stillingen.
• Hold anklene krysset og håndleddene krysset, og pust deretter jevnt i denne posisjonen i noen minutter. Du blir merkbart roligere etter den tid.

Har du hatt noen erfaring med å bruke "hele hjernen", NLP, Suggestopedia, Tankekart eller lignende? Vil du vite mer? Bli med diskusjon i forumet.

For seks år siden rapporterte forskere at folk scoret bedre på en standard IQ-test etter å ha hørt på Mozart. Du vil bli overrasket over hvor mye musikk som også kan hjelpe Engelsk elever.

En visuell forklaring av de forskjellige delene av hjernen, hvordan de fungerer og et eksempel på ESL EFL-trening som bruker det spesifikke området.

Bruk av fargede penner for å hjelpe høyre hjerne til å huske mønstre. Hver gang du bruker pennen forsterker det læringsprosessen.

"Et bilde maler tusen ord" - Enkle teknikker for å lage raske skisser som vil hjelpe enhver kunstnerisk utfordret lærer - som meg selv! - bruk tegninger på tavlen for å oppmuntre til og stimulere til klassediskusjon.

Introduksjon og Timeplan til en "konsert" ved hjelp av suggestopedi tilnærming til effektiv / affektiv læring.