Spore din familiemedisinske historie

Du vet at du fikk det krøllete røde håret fra bestemoren din og den fremtredende nesen fra faren din. Dette er imidlertid ikke de eneste tingene du har arvet fra familien. Mange medisinsk tilstand, inkludert hjertesykdommer, brystkreft, prostatakreft, diabetes, alkoholisme og Alzheimers sykdom har også vist seg å bli gitt gjennom familier.

En familiemedisinsk historie eller medisinsk slektstre er en oversikt over viktig medisinsk informasjon om din pårørende, inkludert sykdommer og sykdommer, sammen med forholdene mellom medlemmene i din familie. En familiehelse eller medisinsk historie er begynt av snakker med dine nærmeste familiemedlemmer - foreldre, besteforeldre og søsken - da de gir de viktigste koblingene til genetisk risiko.

Noen studier sier at over 40 prosent av befolkningen har økt genetisk risiko for en vanlig sykdom som kreft, diabetes eller hjertesykdom. Å forstå risikoen for å utvikle slike sykdommer er en viktig grunn til å lære mer om familiehistorien. Ved å kjenne til risikoen din, kan du ta informerte beslutninger om forebygging og screening, og til og med delta i genetisk-basert forskning rettet mot å forstå, forebygge og kurere sykdom. For eksempel, hvis faren din hadde tykktarmskreft i en alder av 45, bør du sannsynligvis bli screenet i en tidligere alder for tykktarmskreft enn 50 år, gjennomsnittsalderen for førstegangs-screening av tykktarmskreft.

En familiemedisinsk historie hjelper til med å dokumentere familiemønstre som kan påvirke helsen din, for eksempel trender mot spesifikke typer kreft, tidlig hjertesykdom, eller til og med noe enkelt som hudproblemer. Å sammenstille en familiehistorie kan hjelpe deg og legen din til å oppdage disse familiemønstrene og bruke informasjonen til å hjelpe deg med følgende:

• Diagnostisering av en medisinsk tilstand
• Fastslå om du kan ha fordel av forebyggende tiltak for å redusere risikoen for en spesifikk sykdom
• Bestemmer hvilke medisinske tester som skal kjøres
• Identifisere andre familiemedlemmer som risikerer å utvikle visse sykdommer
• Beregne risikoen for visse sykdommer
• Beregner risikoen for å overføre visse forhold til barna dine

Når du går rundt tre generasjoner tilbake (til besteforeldrene dine eller oldeforeldrene), prøv å samle informasjon om hvert direkte familiemedlem som har dødd og dødsårsaken. Dokumenter også de medisinske forholdene til alle familiemedlemmer, inkludert alderen da de først ble diagnostisert, deres behandling og om de noen gang hadde operert. Viktige medisinske forhold for å dokumentere inkluderer:

• Kreft
• Hjertesykdom
• diabetes
• Astma
• Mentalt syk
• Høyt blodtrykk
• Stroke
• Nyresykdom
• Alkoholisme
• Fødselsskader
• Lærevansker
• Syn eller hørselstap

For familiemedlemmer med kjente medisinske problemer, noter om deres generelle helse, inkludert hvis de røykte, var overvektige og treningsvanene sine. Hvis et familiemedlem hadde kreft, må du huske å lære den primære typen og ikke bare hvor den metastaseres. Hvis familiemedlemmene dine kommer fra et annet land, må du også merke deg det, da noen medisinske tilstander har mulige etniske røtter.

Familiemedisinsk historie kan registreres på en lignende måte som den tradisjonelle familietre, bare ved bruk av medisinske symboler i stamtavleformat - firkanter for menn og sirkler for kvinner. Du kan enten bruke en standardnøkkel eller opprette en egen som spesifiserer hva symbolene dine betyr. Hvis du synes skjemaene er for kompliserte, er det bare å samle inn informasjonen. Legen din vil fortsatt kunne bruke det du finner. Fjern personlige navn fra arbeidet ditt før du gir det til legen din eller noen utenfor familien. De trenger ikke å vite navnene, bare forholdet mellom enkeltpersoner, og du vet aldri hvor det medisinske treet ditt kan havne!

Hvis foreldrene dine er avdøde eller pårørende ikke samarbeider, kan det ta noe skikkelig detektivarbeid for å lære mer om familiens medisinske fortid. Hvis du ikke kan få tilgang til sykejournaler, kan du prøve dødsattester, nekrologer og gamle familiebrev. Til og med gamle familiebilder kan gi visuelle ledetråder til sykdommer som overvekt, hudtilstander og osteoporose. Hvis du er adoptert eller på annen måte ikke kan lære mer om familiens helsehistorie, må du følge standard screeninganbefalinger og oppsøke legen din regelmessig.

Husk at formatet og spørsmålene ikke trenger å være perfekte. Jo mer informasjon du samler, i hvilket format som er enklest for deg, jo mer informert vil du være om din medisinske arv. Det du lærer, kunne bokstavelig talt redde livet ditt!