Carl Rogers: Grunnlegger av den humanistiske tilnærmingen til psykologi

Carl Rogers (1902-1987) regnes som en av de mest innflytelsesrike psykologene av de 20^th århundre. Han er mest kjent for å utvikle psykoterapimetoden kalt klientsentrert terapi og som en av grunnleggerne av humanistisk psykologi.

Rask fakta: Carl Rogers

Carl Rogers ble født i 1902 i Oak Park, Illinois, en forstad til Chicago. Han var den fjerde av seks barn og vokste opp i et dypt religiøst hushold. Han gikk på college ved University of Wisconsin-Madison, der han planla å studere jordbruk. Imidlertid endret han snart fokuset til historie og religion.

Etter å ha tjent sin bachelorgrad i historien i 1924 gikk Rogers inn i Union Theological Seminary i New York City med planer om å bli minister. Det var der interessene hans skiftet til psykologi. Han forlot seminaret etter to år for å delta på Columbia University's Teachers College, hvor han studerte klinisk psykologi, og fullførte sin M.A. i 1928 og Ph.D. i 1931.

Mens han fortsatt tjente doktorgraden. i 1930 ble Rogers direktør for Society for the Prevention of Cruelty to Children i Rochester, New York. Han brukte da flere år i akademia. Han foreleste ved University of Rochester fra 1935 til 1940 og ble professor i klinisk psykologi ved Ohio State University i 1940. I 1945 flyttet han til University of Chicago som professor i psykologi og deretter til sin undergraduate alma mater, University of Wisconsin-Madison i 1957.

Gjennom denne tiden utviklet han sitt psykologiske perspektiv og formulerte sin tilnærming til terapi, som innledningsvis kalte han "ikke-terapeutisk terapi", men er i dag bedre kjent som klientsentrert eller personsentrert terapi. I 1942 skrev han boken Rådgivning og psykoterapi, der han foreslo at terapeuter skulle søke å forstå og akseptere klientene sine, fordi det er gjennom en slik ikke-dommerlig aksept at klienter kan begynne å endre og forbedre sine velvære.

Mens han var på University of Chicago, etablerte Rogers et rådgivningssenter for å studere terapimetodene hans. Han publiserte resultatene av den forskningen i bøkene Klientsentrert terapi i 1951 og Psykoterapi og personlighetsendring i 1954. Det var i løpet av denne tiden ideene hans begynte å få innflytelse på feltet. Deretter, i 1961 mens han var ved University of Wisconsin-Madison, skrev han et av sine mest kjente verk, På å bli en person.

I 1963, Rogers forlot akademia for å bli medlem av Western Behavioural Sciences Institute i La Jolla, California. Noen år senere, i 1968, åpnet han og noen andre ansatte fra instituttet Center for Studies of the Person, der Rogers ble værende til hans død i 1987.

Bare uker etter hans 85^th bursdag og kort tid etter at han døde, var Rogers nominert til Nobels fredspris.

Da Rogers begynte å jobbe som psykolog, psykoanalyse og atferdenisme var de regjerende teoriene i felten. Mens psykoanalyse og atferdskaper var forskjellige på mange måter, var en ting de to perspektivene hadde til felles, deres vektlegging av et menneskes manglende kontroll over motivasjonen. Psykoanalyse tilskrevet atferd til ubevisste stasjoner, mens behaviorisme pekt på biologiske drivverk og miljøforsterkning som motivasjonen for atferd. Fra 1950-tallet reagerte psykologer, inkludert Rogers, på dette synet på menneskelig oppførsel med den humanistiske tilnærmingen til psykologi, som ga et mindre pessimistisk perspektiv. Humanister forkjempet ideen om at mennesker motiveres av høyere ordens behov. Konkret hevdet de at den overordnede menneskelige motivasjonen er å aktualisere selvet.

Rogers ’ideer eksemplifiserte humanistenes perspektiv og er fortsatt innflytelsesrike i dag. Følgende er noen av hans viktigste teorier.

Som hans medhumanist Abraham Maslow, Mente Rogers mennesker først og fremst er drevet av motivasjonen til selv aktualisere, eller oppnå sitt fulle potensiale. Imidlertid er mennesker begrenset av omgivelsene, slik at de bare vil være i stand til å selvaktualisere seg hvis miljøet støtter dem.

Ubetinget positiv hensyn tilbys i en sosial situasjon når et individ støttes og ikke dømmes uavhengig av hva individet gjør eller sier. I klientsentrert terapi må terapeuten tilby klienten ubetinget positiv hensyn.

Rogers skilte mellom ubetinget positiv hensyn og betinget positiv hensyn. Mennesker som blir tilbudt ubetinget positiv hensyn blir akseptert uansett hva, og innrømmer personen den selvtilliten som trengs for å eksperimentere med det livet har å tilby og gjøre feil. I mellomtiden, hvis bare betinget positiv hensyn tilbys, vil den enkelte bare få godkjenning og kjærlighet hvis de oppfører seg på måter som oppfyller en sosialpartners godkjenning.

Folk som opplever ubetinget positiv hensyn, spesielt fra foreldrene mens de vokser opp, er mer sannsynlig å selvaktualisere.

Rogers sa at folk har et konsept av sitt ideelle jeg, og de ønsker å føle og handle på måter som er i samsvar med dette idealet. Imidlertid stemmer ikke det ideelle jeget ofte med personens bilde av hvem de er, noe som forårsaker en tilstand av inkongruens. Mens alle opplever en viss grad av inkongruens, hvis det ideelle jeget og selvbildet har en stor grad av overlapping, vil individet komme nærmere å oppnå en tilstand av sammenfallende. Rogers forklarte at veien til kongruens er ubetinget positiv hensyn og jakten på selvaktualisering.

Rogers kalte et individ som oppnår selvaktualisering en fullt fungerende person. I følge Rogers stiller fullt fungerende mennesker ut syv trekk:

• Åpenhet til erfaring
• Leve i øyeblikket
• Stol på ens følelser og instinkter
• Selvretning og evnen til å ta selvstendige valg
• Kreativitet og formbarhet
• Pålitelighet
• Føler meg oppfylt og tilfreds av livet

Fullt fungerende mennesker er kongruente og har fått ubetinget positiv respekt. På mange måter, full fungering er et ideal som ikke kan oppnås helt, men de som kommer i nærheten vokser og endrer seg når de streber etter å selvaktualisere seg.

Rogers utviklet også en personlighetsteori. Han refererte til hvem et individ virkelig er som "jeget" eller "selvbegrepet" og identifiserte tre komponenter i selvbegrepet:

• Selvbilde eller hvordan enkeltpersoner ser seg selv. Ens ideer om selvbilde kan være positive eller negative og påvirke hva de opplever og hvordan de opptrer.
• Egenverd eller verdien enkeltpersoner plasserer på seg selv. Rogers følte at egenverdi ble smidd i barndommen gjennom individers samhandling med foreldrene.
• Ideelt selv eller personen en person ønsker å være. Det ideelle jeget endres når vi vokser og prioriteringene våre endres.

Rogers er fortsatt en av de mest innflytelsesrike figurene i psykologien i dag. En studie fant at siden hans død i 1987 har publikasjonene om hans klientsentrerte tilnærming økt og forskning har bekreftet viktigheten av mange av ideene hans, inkludert ubetinget positive betrakter. Rogers ’ideer om aksept og støtte har også blitt hjørnesteinen i mange hjelpeyrker, inkludert sosialt arbeid, utdanning og barnepass.

• Cherry, Kendra. “Carl Rogers Psychologist Biography.” Verywell Mind, 14. november 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. “Carl Rogers (1902-1987).” 6. juli 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. og April Jourdan. "Den nåværende statusen til Carl Rogers og den person-sentrerte tilnærmingen." Psykoterapi: Teori, forskning, praksis, trening, vol. 42, gnr. 1, 2005, s.37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Personen: En introduksjon til vitenskapen om personlighetspsykologi. 5^th red., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. “Carl Rogers.” Simply Psychology, 5. februar 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O’Hara, Maureen. “Om Carl Rogers.” Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Redaktørene av Encyclopaedia Britannica. “Carl Rogers: amerikansk psykolog.” Encyclopaedia Britannica, 31. januar 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers