Hvor lenge skal du studere for en test? Svaret på dette spørsmålet er forskjellig for alle fordi det ikke bare er et spørsmål om hvordan lang du studerer - det er også hvordan effektivt du studerer.
Hvis du studerer ineffektivt, kan du finne deg selv å studere i flere timer uten å gjøre reelle fremskritt, noe som fører til frustrasjon og utbrenthet. Effektiv studie, derimot, kan like gjerne komme i form av korte, fokuserte bursts eller i lange gruppestudieøkter.
Tid for studietiden
De fleste gode studieøkter er minst en time lange. En times times blokkering gir deg nok tid til å dykke dypt ned i materialet, men det er ikke så lenge at tankene dine vandrer. Imidlertid er en 60-minutters økt ofte ikke nok tid til å dekke et helt kapittel eller semesters verdi av materiale, så du må planlegge mer enn en økt.
Ta deg fri mellom en times eller to timers økter. Slik fungerer hjernen din best - korte, men hyppige utbrudd av oppmerksomhet, adskilt av hyppige pauser. Hvis du finner deg selv å lese lange kapitler uten å stoppe og så husker absolutt ingenting når du legger boken bort, kan du vurdere å ta i bruk denne en times strategi.
Til syvende og sist er nøkkelen til å bestemme hvor lenge du trenger å studere forankret i din unike hjernetype. Når du finner ut hvorfor hjernen din fungerer slik den gjør, kan du planlegge studieøktene mer effektivt.
Studenter som er globale tenkere
Noen elever er det globale tenkere, noe som betyr at hjernen deres jobber hardt bak kulissene mens de leser. Når de leser, kan elevene i utgangspunktet føle seg overveldet av mengden informasjon de tar inn, men så - nesten som magi - oppdage at ting begynner å være fornuftig etterpå. Hvis du er en global tenker, bør du prøve å lese i segmenter, ta sporadiske pauser for å slappe av. Hjernen din trenger tid for informasjon til å synke inn og sortere seg ut.
Hvis du er en global tenker, kan du prøve å ikke få panikk hvis du ikke forstår noe med en gang. Ikke stress deg ut! Du vil huske mye mer hvis du leser rolig, og la hjernen din arbeide med sin magi etter at du har lagt boken bort.
Studenter som er analytiske tenkere
Noen elever er det analytiske tenkere, noe som betyr at de elsker å komme til bunns i ting. Disse tenkerne kan ofte ikke fortsette hvis de snubler over informasjon som ikke gir mening med en gang.
Hvis du er en analytisk tenker, kan det hende at du blir hengt opp på detaljer, noe som hindrer deg i å komme igjennom lesingen på rimelig tid. I stedet for å lese seksjoner om og om igjen, sett en klistrelapp eller blyantmerke på hver side eller seksjon der du sitter fast. Gå videre til neste avsnitt - du kan gå tilbake og slå opp ord eller begreper andre gang.