Forbedre minnet med Loci-metoden

Det er mange teorier og ideer om forbedre hukommelsen, inkludert noen som har eksistert siden antikken.

Gamle beretninger viser det tidlig Greske og romerske oratorer brukte "loci" -metoden for å huske lange taler og lister. Du kan være i stand til å bruke denne metoden for å forbedre minnet ditt på testtid.

Begrepet loci refererer til steder eller steder. For å bruke loci-systemet, må du først tenke på et sted eller rute du kan se i hodet ditt veldig tydelig. Det kan være huset ditt, skolebussruten din, eller hvor som helst sted som inneholder tydelige landemerker eller rom.

For dette eksempelet vil vi bruke de tretten originale koloniene som en liste som vi vil huske og huset ditt som metode for å huske.

De Liste over kolonier inkluderer:

• Nord-Carolina
• Sør-Carolina
• Maryland
• Virginia
• Delaware
• New Hampshire
• New Jersey
• Pennsylvania
• Massachusetts
• Connecticut
• New York
• Rhode Island
• Georgia

Nå, sett deg selv å stå utenfor huset ditt og begynn å knytte til ord på minnelisten. I dette tilfellet kan du gjøre et mentalt notat om at forsiden av huset vender mot

Nord = Nord-Carolina
South = South Carolina

Se for deg at du kommer inn i huset ditt og ser kleskapet. Åpne skapdøren og legg merke til lukten. (Det hjelper å påkalle alle sansene du kan i denne metoden). Der ser du pelsen som Tante Mary ga moren din (Maryland).

Neste rom i denne tenkelige husturen er kjøkkenet. I denne turen er du plutselig sulten, så du går til skapet. Alt du kan finne er noen jomfru olivenolje (Virginia). Det vil ikke gjøre.

Du vender deg til kjøleskapet og ser inne. Du vet at moren din nettopp har kjøpt noen ny skinke (New Hampshire) fra Deli-men hvor er det? (Delaware).

Du klarer å finne gjenstandene og sette sammen en sandwich. Du bærer den til soverommet ditt fordi du vil endre til din nye fotball jersey (New Jersey).

Du åpner skapdøren og a penn faller på hodet fra øverste hylle (Pennsylvania).

"Hva gjør det der?" tror du. Du snur deg for å legge pennen i skrivebordsskuffen. Når du åpner skuffen, ser du en gigant masse av papirklipp (Massachusetts).

Du tar tak i en håndfull, setter deg på sengen og begynner å koble dem sammen for å danne en lang kjede (Connecticut).

Du skjønner at du fremdeles er sulten. Du bestemmer deg for at du er klar for litt dessert. Du går tilbake til kjøkkenet og ser i kjøleskapet igjen. Du vet at du vil finne litt rester New York ostekake fra i går (New York).

Det er borte! Lillebroren din må ha fullført den! (Legg merke til sjokket og sinne.)

Du vender deg til fryseren.

Det er to typer iskrem. Humpete vei (Rhode Island) eller Georgia Peach (Georgia). Du spiser begge deler.

Se nå over listen over stater igjen, og tenk på stedsforeningen for hver enkelt. Det vil ikke vare lang tid før du enkelt kan resitere listen over stater.

Denne metoden kan brukes til å huske en liste med objekter eller en liste over hendelser. Alt du trenger er nøkkelord og assosiasjoner for dem.

Det kan hjelpe deg å komme med morsomme ting som oppstår på din vei. Følelser og sanseopplevelser vil forsterke informasjonen og styrke øvelsen.