Vibram FiveFingers-skoene tar en vanskelig utfordring. Kroppsmekanikk kan bli ganske komplisert. Spesielt når det hele starter med føttene dine. Vibram FiveFingers-skoene er en minimalistisk eller "barfot" sko som forbedrer kroppsmekanikken din ved å la fotarbeidet slik det skal og ikke slik det gjør i en sko.
Resultatet er et flott ergonomisk fordel med forbedret balanse, smidighet og grep. De kan se morsomme ut, men de er fantastiske.
Hvorfor det er annerledes
Vibram FiveFingers er en "barfot" sko. Det er de prøver å etterligne å gå barbeint mens de gir beskyttelsen av en skosåle. De skiller seg fra andre "barfot" eller minimalistiske sko ved å gi deg individuelle tålommer.
Så du har ikke bare en tynn, responsiv såle som lar deg føle bakken under deg, men du kan også bruke tærne. Det kan ikke virke som mye, men du vil bli overrasket over hvor mye din pinkie-tå kan gjøre hvis du lar det.
Det pågår en større debatt om sko er ergonomiske eller sunne. Det er mye bevis som støtter begge sider, men vi har sett hva dette argumentet kan gjøre for din pinkie tå. Ikke ta den ut på pinkie tå.
Problemet med de fleste sko er at de skyver ytre tær inn. Så pinkie-tåen din blir nesten aldri brukt. Det kan være lite, men det kan gjøre mye. Vibram FiveFingers lar deg ikke bare bruke din pinkie-tå, men de tvinger deg også til.
Ved å spre tærne, gir Vibram FiveFingers deg større kontroll på basen. Dette betyr bedre balanse, smidighet og kroppskontroll. Det kan også føre til forbedret holdning og mindre smerter i hofte, rygg og skuldre hvis du lider av disse.
For å gjøre ting enda bedre blir Vibram FiveFingers toppet (eller lagt bunn) med den legendariske Vibram gummisålen perfekt for fjellklatring og andre slike aktiviteter. Dette betyr sko pass på foten som en annen hud og få et utrolig grep. Det er nesten som å ha gekko føtter.
Leverer den?
Disse skoene leverer alt de lover. Det tar veldig lite tid å bli vant til å bruke dem. Og når du først har startet, kan det være vanskelig å stoppe. Kroppsmekanikken din vil bli bedre. Og med det kan din helse og selvtillit. Ikke verst for et par sko.
Støttemottakere
Vibram FiveFingers-skoene kan komme alle som har lært seg å gå stående på to føtter. Andre som kan dra nytte av denne ergonomiske skoen er:
- Runners / Walkers
- swimmers
- Fiskere / kvinner
- akrobater
- Homo Sapiens
Sammendrag
Vibram FiveFingers-skoene er geniale, godt bygget og en fantastisk personlig ergonomisk forbedring. De forbedrer kroppsmekanikken din i utgangspunktet, føttene dine. Og alt drar nytte av det.
Balanse, smidighet og kroppskontroll er alle forbedret. Hoftene og ryggraden har bedre justering og hælstreiken (en viktig årsak til ryggsmerter) er bedre.
Vibram-sålen på FiveFingers er utrolig responsiv og gir utrolig sikker fotfeste.
Vibram FiveFingers er tilgjengelige med en åpen glidelås, en åpen topp med stropper, en netting topp med stropper og et neopren (våtdraktmateriale) med stropper som gir deg et alternativ for nesten hvilken som helst aktivitet. Ingen snømåking modell ennå.
Det er litt vanskelig å komme inn i dem de første gangene, men du lærer raskt.
Husk at Vibram FiveFingers ikke tilbyr mye beskyttelse på toppen. Sålen er tøff og like punkteringsbestandig som enhver såle. Men det er ikke mye på toppen som beskytter foten din. Men det er mer enn å gå barbeint.