Målsettingsøvelser for å hjelpe drømmer til å bli virkelighet

Målsetting er et tema som overskrider den tradisjonelle læreplanen. Det er en nøkkel livsferdighet at hvis du læres og brukes daglig, virkelig kan gjøre en forskjell i studentenes liv.

Målsettingsmateriell er rikelig, men likevel klarer ikke mange studenter å få tilstrekkelig undervisning i målsetting av to grunner. For det første har de fleste lærere ikke råd til å forsømme fagstoffet i flere uker, og for det andre å kjøpe lærebøker med den hensikt å kun bruke et enkelt kapittel om målsetting er neppe en forsvarlig bruk av begrenset utdanning midler.

Mange tenåringer trenger å bli lært å drømme for seg selv, for hvis de ikke er det, er de tilbøyelige til å akseptere mål som voksne har fått dem til å glemme, og dermed savner gleden ved å se personlige drømmer oppfylt.

Siden det å visualisere fremtiden ofte er vanskelig for tenåringer, er det nyttig å begynne enheten med dagdrømming. Å integrere målskriving inn i kurset ditt, introduser enheten med materiale relatert til innholdet ditt som refererer til drømmer eller mål. Dette kan være et dikt, en historie, en biografisk skisse eller en nyhetsartikkel. Sørg for å skille mellom "drømmer" som

Forklar elevene dine at det er lettere å tenke på livene våre i kategorier enn det er å tenke på alle aspekter samtidig. Så spør dem hvordan de kan kategorisere de forskjellige aspektene av livet. Hvis de har vanskeligheter med å komme i gang, kan du legge dem til ved å be dem om å liste opp mennesker og aktiviteter som er viktige for dem og se om de passer dem inn fra fem til åtte kategorier. Det er viktigere at studentene utvikler sine egne kategorier enn at de lager perfekte klassifiseringssystemer. Å la dem dele ideer vil hjelpe elevene å innse at en rekke kategoriseringsordninger ville fungere.

Når elevene er fornøyde med kategoriene sine, ber du dem velge en som de ønsker å fokusere på først. (Lengden på denne enheten kan enkelt justeres etter antall kategorier du guider studentene gjennom. Imidlertid bør man passe på at studentene ikke jobber for mange kategorier samtidig.)

Distribuer arbeidsdrømmer om måldrømmer. Forklar elevene at deres mål bare må være for seg selv; de kan ikke sette et mål som involverer noens oppførsel, men deres egen. De skal imidlertid bruke minst fem minutter på å drømme om seg selv relatert til dette kategori, forestille seg på de mest fantastiske måtene - vellykket, strålende og så perfekt som tenkelig. En periode på tre til fem minutter med stillhet kan være nyttig for denne aktiviteten. Deretter ber elevene beskrive hvordan de forestilte seg seg i denne dagdrømmen på målet dreamingworksheet. Selv om denne skrivingen alternativt kan tilordnes som en journalpost, kan det være mer nyttig å holde dette arket med senere, relaterte målaktiviteter. Studentene skal gjenta prosessen med en eller to ekstra livskategorier.

Studentene bør deretter bestemme hvilken del av drømmen deres som ser ut til å ringe dem. De skal fullføre setningene, "Den delen av denne dagdrømmen som mest appellerer til meg er __________ fordi__________." Oppmuntre elevene til utforske følelsene deres fullt ut, skriv så mange detaljer som mulig fordi de kan bruke noen av disse ideene senere når de skriver sine personlige mål.

Når to eller tre måldrømmeark er komplette, bør elevene velge kategorien de vil skrive mål for først.

Neste trinn er å hjelpe elevene til å identifisere et ønske om å danne et mål. For å gjøre dette, bør de se på grunnene til at visse aspekter av dagdrømmene appellerer til dem, så vel som dagdrømmene selv. For eksempel, hvis en student drømte om å være en badevakt, og bestemte at den appellerte til ham fordi han ville jobbe utendørs, kan det å jobbe utendørs være viktigere for ham enn å faktisk være en badevakt. Dermed bør studentene bruke litt tid på å reflektere over det som virker virkelig viktig. Det kan hjelpe å få elevene til å løfte frem ideer som virker veldig viktige.
Deretter bør de også undersøke hvilke aspekter av dagdrømmene som virker langt hentet og hvilke som synes innenfor mulighetsområdet. Selv om det er populær visdom at vi skal lære ungdom at de kan oppnå noe hvis de vil det dårlig nok, "dårlig nok" blir sjelden oversatt av tenåringer til år med dedikert arbeid og fast bestemt. I stedet tolker ungdom denne populære visdommen som at hvis ønsket er sterkt nok, vil minimal innsats være alt som trengs.

Når vi presenterer som forbilder, er det enkeltpersoner som oppnår uventede prestasjoner som Christopher Reeves regisserer filmer etter nesten fullstendig lammelse, bør vi alltid beskrive det overveldende arbeidet som kom mellom målet og det oppfyllelse.

Et annet problem skapt av mennesker som taler om "du kan gjøre hva som helst" er tendensen til å ignorere kravet om overlegen intelligens, som ikke kan skapes av viljestyrke eller flid. Ta tak i dette problemet nøye for ikke å avskrekke studentene fra å ha drømmer mens du husker at hvis du oppmuntre elevene til å sette seg mål de har liten sjanse til å møte, du fratar dem gledene av å oppnå personlig mål.

Du kan hjelpe elevene med å gjøre realistiske egenvurdering uten å skade følelsene sine hvis du påpeker at folk er lykkeligst når de jobber og leker i områder med interesse og relativ styrke. Diskuter konseptet med flere intelligenser, la elevene lese de korte beskrivelsene av hver type intelligens, og merke dem de tror er deres styrkeområder. Dette gjør det mulig for studenter med lav intellektuell evne til å fokusere på et område med potensiell suksess uten å måtte kunngjøre at han ikke er i stand til å være noe som krever overlegen intelligens.

Hvis du har tid og ressurser til personlighets- og interesselager, bør disse gis på dette tidspunktet i enheten.

Husk at selv om de fleste av oss gjerne vil lære en enhet om målsetting som inkluderer en rekke vurderinger, karriereutforskning, målsetting, planlegging og selvforsterkning er ideell, de fleste av oss har også pakket pensum. Likevel, hvis elevene bruker noen timer på å trene målskriving i mange forskjellige klasser sammen, kan vi kanskje lære elevene hvordan de kan gjøre sine drømmer til virkelighet.

Når elevene har oppsummert resultatene fra ulike vurderinger på et sammendragsark eller ganske enkelt har bestemt seg for hva som er deres styrkeområde på en liste over flere intelligenser, og de har valgt et av målene de vil jobbe med først, de er klare til å lære å skrive en spesifikk, personlig mål.

Generelle mål er bare det første trinnet i å gjøre drømmer til virkelighet. Når elevene har etablert generelle mål og har identifisert hva som appellerer til dem, bør de læres å skrive spesifikke mål slik vinnerne gjør.

• Studentene må lages for å oppgi målene sine positivt og vil sannsynligvis hevde at de ikke kan si at de "vil" oppnå et bestemt mål fordi de ikke er sikre på at de kan det. Fortell dem at til tross for forbehold, er det viktig at de bruker ordene "Jeg vil ..." siden ordlyden vil påvirke deres tro på deres evne til å nå målet. Vær insisterende på dette, til og med til å si at de ikke vil få æren for oppgaven med mindre de følger instruksjonene dine.
• Til å begynne med vil noen studenter ha vanskeligheter med å oversette et generelt mål til et som er spesifikt og målbart. Klassediskusjon er veldig nyttig både for å lære å være spesifikk og se en rekke mulige mål. Be elevene foreslå måter som det forskjellige målet kan måles for elever som har det vanskelig. Dette kan også gjøres i samarbeidende læringsteam.
• Estimering av fullføringsdatoer plager mange studenter. Fortell dem bare for å estimere en rimelig tid som det bør ta å oppnå målet sitt og å være ærlige overfor seg selv når de planlegger å faktisk begynne å jobbe med det. Siden estimering av fullføring av store mål innebærer fullføring av trinn eller delmål, må du få elevene til å liste opp trinnene og hvor lang tid de estimerer er nødvendig for hvert. Denne listen vil bli brukt senere til å lage en Gantt-diagram. La elevene holde på å begynne å jobbe med målet i en uke for å gi deg tid til å undervise i planlegging og belønningsteknikker.
• Etter å ha listet opp de mange trinnene som kreves for å nå et mål, kan noen studenter bestemme at det er for mye bry. Det er nyttig på dette tidspunktet å få dem til å skrive fordelene de forventer å oppnå ved å fullføre målet. Disse involverer vanligvis følelser om seg selv. Sørg for at studentene fremdeles er entusiastiske over målet sitt. Hvis de ikke kan gjenvinne sin opprinnelige entusiasme, kan du få dem til å begynne med et nytt mål.
• Hvis målet innebærer forskjellige trinn, er det nyttig og morsomt å lage et Gantt-diagram for studentene enten de bruker prosjektprogramvare eller fyller ut et diagram for hånd. Noen elever har problemer med konseptet å sette tidsenheter på toppen, så pass på å gå rundt og sjekk hver elevs kolonneoverskrifter.

Det kan være lurt å sjekke programvaren din for å se om du har noen prosjektstyringsprogrammer, siden de sannsynligvis kan brukes til å lage Gantt-diagrammer. Eksemplene på Gantt-diagrammer som finnes på Internett er ikke tydelig merket, så det kan være lurt å vise dem studenter en enklere gjort for hånd eller med programvare som lager rutenett som Microsoft Word eller Microsoft Utmerke. Bedre ennå, hvis du kan bruke en prosjektledingsprogramvare siden det sannsynligvis vil være en sterk motivator.

Når elevene har lært å skrive spesifikke mål og planlegge delmål på et Gantt-diagram, bør de være klare for en leksjon om Selvmotivasjon og opprettholde fart.

Når elevene har laget mål, delmål og en plan for gjennomføring, er de klare for det virkelige arbeidet: Endring av egen oppførsel.

Siden det kan være nedslående å fortelle elevene at de begynner på en vanskelig oppgave, må du bruke oppgaven din faglig skjønn for å bestemme når de skal diskutere vanskene folk møter når de prøver å utvikle nye mønstre av oppførsel. Hjelpe dem med å se denne muligheten som en utfordring som vellykkede mennesker mestrer kan hjelpe. Å fokusere på mennesker som har overvunnet store utfordringer i livet, kan også føre fint til en enhet på helter.

Begynn leksjonen denne tredje målleksjonen ved å be elevene om å gjennomgå sitt måldrømme-regneark for målområdet de jobber med og målskriving-regnearket. Før deretter elevene gjennom trinnene på arbeidsarket Opprettholde motivasjon og momentum.