Renessansefilosofen, Seneca, hadde mange ideer om hva som gjør en god mann og følgende sitater kommer fra The Stoic's Bible, av Giles Laurén. Han baserte boken på Loeb-utgaven av den aktuelle teksten av Seneca.
Naturen tillater ikke at gode menn blir skadet av det som er bra. Dyd er båndet mellom gode menn og gudene. Den gode mannen får prøvelser for å herde seg.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Providentia.
Aldri synd på en god mann; selv om han kan kalles ulykkelig, kan han aldri være ulykkelig.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Providentia.
Det er ikke mulig at noe ondt kan overgå en god mann, uforstyrret og rolig han viser seg å møte hver ulykke, all motgang han anser som trening, en test, ikke straff. Motgang er trening. Det betyr ikke hva du bærer, men hvordan du bærer det.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Providentia.
Bortskjemte kropper vokser tregt gjennom dovendyr, bevegelse, og deres egen tyngde utmatter dem. Er det rart at en Gud som elsker gode menn, skal ønske at de skal trene for å bli bedre?
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Providentia
Velstand kan komme til ethvert menneske, men triumf over motgang hører bare til den gode mannen. For at en mann skal kjenne seg selv, må han prøves; ingen finner ut hva han kan gjøre bortsett fra ved å prøve. Store menn gleder seg over motgang.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Providentia.
De beste mennene er vernepliktige for slit, for alle gode menn sliter og blir ikke trukket av formue, de følger bare henne og holder trinn.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Providentia.
Ondskap skjer ikke med gode menn som ikke har onde tanker. Jupiter skjuler gode menn ved å holde vekk synd, onde tanker, grådige ordninger, blind begjær og uvitenhet som begjærer andres eiendom. Gode menn løslater Gud fra denne omsorgen ved å forakte ytre. Gode er innenfor og lykke er å ikke trenge hell.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Providentia.
Den kloke mannen mangler ingenting som kan mottas i gave, mens den onde mannen ikke kan gi noe godt nok til at den gode mannen ønsker.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Constantia.
En god mann har skadet deg? Ikke tro på det. En dårlig mann? Ikke bli overrasket. Menn dømmer noen hendelser som urettferdige fordi de ikke fortjente dem, andre fordi de ikke forventet dem; det som er uventet, teller vi for ufortjent. Vi bestemmer at vi ikke skal bli skadet selv av våre fiender, hver i sitt hjerte tar kongens synspunkt og er villig til å bruke lisens, men vil ikke lide av det. Det er enten arroganse eller uvitenhet som gjør oss utsatt for sinne.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Ira.
Unngå møter med uvitende mennesker, de som aldri har lært, ønsker ikke å lære. Du irettesatte den mannen mer ærlig enn du burde, og har heller fornærmet enn hjemsøkt ham. Tenk ikke bare på sannheten om det du sier, men også om mannen du henvender deg til kan tåle sannheten. En god mann tar imot irettesettelse glad; jo verre en mann er, desto mer bittert er han over den.
-Seneca. Mor. Es. JEG. De Ira.