Er du en god lytter? La oss finne det ut.
Hvordan vurderer du deg selv som lytter på en skala fra 25-100 (100 = høyest)? _____
La oss finne ut hvor nøyaktig oppfatningen din er. Ranger deg selv i følgende situasjoner og total poengsummen din.
4 = Vanligvis, 3 = Ofte, 2 = Noen ganger, 1 = Sjelden
____ Jeg prøver å lytte nøye selv når jeg ikke er interessert i emnet.
____ Jeg er åpen for synspunkter som er forskjellige fra mine egne.
____ Jeg tar øyekontakt med høyttaleren når jeg lytter.
____ Jeg prøver å unngå å være defensiv når en foredragsholder lufter negative følelser.
____ Jeg prøver å gjenkjenne følelsene under talerens ord.
____ Jeg forutser hvordan den andre personen vil reagere når jeg snakker.
____ Jeg noterer når det er nødvendig å huske det jeg har hørt.
____ Jeg lytter uten dom eller kritikk.
____ Jeg holder meg fokus selv når jeg hører ting jeg ikke er enig i eller ikke ønsker å høre.
____ Jeg tillater det ikke distraksjoner når jeg har tenkt å lytte.
____ Jeg unngår ikke vanskelige situasjoner.
____ Jeg kan ignorere en høyttalers måtehold og utseende.
____ Jeg unngår å hoppe til konklusjoner når jeg lytter.
____ Jeg lærer noe, hvor lite som helst, fra alle mennesker jeg møter.
____ Jeg prøver å ikke danne mitt neste svar mens jeg lytter.
____ Jeg lytter etter hovedideer, ikke bare detaljer.
____ Jeg kjenner mine egne hurtigtaster.
____ Jeg tenker på hva jeg prøver å kommunisere når jeg snakker.
____ Jeg prøver å kommunisere på best mulig tid for suksess.
____ Jeg antar ikke et visst nivå av forståelse hos lytterne mine når jeg snakker.
____ Jeg får vanligvis beskjed når jeg kommuniserer.
____ Jeg vurderer hvilken form for kommunikasjon som er best: e-post, telefon, personlig osv.
____ Jeg pleier å lytte mer enn bare det jeg vil høre.
____ Jeg kan motstå dagdrømmer når jeg ikke er interessert i foredragsholder.
____ Jeg kan enkelt parafrasere med mine egne ord det jeg nettopp har hørt.
____ Total
scoring
75-100 = Du er en utmerket lytter og formidler. Hold det oppe.
50-74 = Du prøver å være en god lytter, men det er på tide å pusse opp.
25-49 = Å lytte er ikke et av de sterke poengene dine. Begynn å ta hensyn.
Lær hvordan du kan bli en bedre lytter: Aktiv lytting.
Joe Grimm's Lytt og led prosjekt er en fantastisk samling av lytteverktøy. Hvis lyttingen din kunne forbedres, kan du få hjelp av Joe. Han er en profesjonell lytter.