Hva er selvkonsept i psykologi?

Selvkonsept er vår personlige kunnskap om hvem vi er, og omfatter alle våre tanker og følelser om oss selv fysisk, personlig og sosialt. Selvkonsept inkluderer også vår kunnskap om hvordan vi oppfører oss, våre evner og våre individuelle egenskaper. Selvkonseptet vårt utvikler seg raskest i tidlig barndom og ungdomstid, men selvkonseptet fortsetter å formes og endres over tid når vi lærer mer om oss selv.

Viktige takeaways

Sosialpsykolog Roy Baumeister sier at selvbegrepet skal forstås som en kunnskapsstruktur. Folk tar hensyn til seg selv og merker både deres interne tilstander og responser og deres ytre atferd. Gjennom slik selvinnsikt samler folk informasjon om seg selv. Selvkonsept er bygget ut fra denne informasjonen og fortsetter å utvikle seg når folk utvider ideene sine om hvem de er.

Tidlig forskning på selvkonsept led av ideen om at selvbegrepet er en enkelt, stabil, enhetlig oppfatning av jeget. I det siste har imidlertid lærde anerkjent det som en dynamisk, aktiv struktur som påvirkes av både individets motivasjoner og den sosiale situasjonen.

Carl Rogers, en av grunnleggerne av humanistisk psykologi, antydet det selvkonsept inkluderer tre komponenter:

Selvbilde er slik vi ser oss selv. Selvbilde inkluderer det vi vet om oss selv fysisk (f.eks. Brunt hår, blå øyne, høye), vårt sosiale roller (f.eks. kone, bror, gartner) og personlighetstrekkene våre (f.eks. utgående, alvorlige, snill).

Selvbilde stemmer ikke alltid med virkeligheten. Noen individer har en oppblåst oppfatning av en eller flere av deres egenskaper. Disse oppblåste oppfatningene kan være positive eller negative, og et individ kan ha et mer positivt syn på visse sider av selvet og et mer negativt syn på andre.

Selvtillit er verdien vi legger på oss selv. Individuelle nivåer av selvtillit er avhengig av måten vi evaluerer oss selv på. Disse evalueringene inkluderer vår personlige sammenligning med andre så vel som andres svar på oss.

Når vi sammenligner oss med andre og finner ut at vi er flinkere til noe enn andre og / eller at folk reagerer gunstig på det vi gjør, vokser vår selvtillit på det området. På den annen side, når vi sammenligner oss med andre og finner at vi ikke er så vellykkede på et gitt område og / eller folk reagerer negativt på det vi gjør, reduseres selvtilliten vår. Vi kan ha høy selvtillit på noen områder ("Jeg er en god student") og samtidig ha negativ selvtillit hos andre ("Jeg er ikke godt likt").

Det ideelle jeget er det jeg selv vil være. Det er ofte forskjell mellom ens selvbilde og ens ideelle jeg. Denne inkongruiteten kan påvirke ens selvtillit negativt.

I følge Carl Rogers kan selvbilde og ideelt selv være kongruent eller inkongruent. Kongruens mellom selvbildet og det ideelle jeget betyr at det er en god mengde overlapping mellom de to. Selv om det er vanskelig, om ikke umulig, å oppnå perfekt kongruens, vil større kongruens muliggjøre selvrealisering. Inkruruens mellom selvbildet og det ideelle jeget betyr at det er et avvik mellom ens selv og ens opplevelser, noe som fører til intern forvirring (eller kognitiv dissonans) som forhindrer selvaktualisering.

Selvkonsept begynner å utvikle i tidlig barndom. Denne prosessen fortsetter gjennom hele levetiden. Imidlertid er det mellom tidlig barndom og ungdom at selvkonseptet opplever mest vekst.

Etter 2 år begynner barna å skille seg fra andre. I alderen 3 og 4 år forstår barn at de er separate og unike selv. På dette stadiet er et barns selvbilde i stor grad beskrivende, hovedsakelig basert på fysiske egenskaper eller konkrete detaljer. Likevel, barn i økende grad tar hensyn til deres evner, og rundt 6 år gamle kan barn kommunisere hva de vil og trenger. De begynner også å definere seg når det gjelder sosiale grupper.

Mellom 7 og 11 år begynner barn å gjøre sosiale sammenligninger og vurdere hvordan de blir oppfattet av andre. På dette stadiet blir barns beskrivelser av seg selv mer abstrakte. De begynner å beskrive seg selv når det gjelder evner og ikke bare konkrete detaljer, og de innser at deres egenskaper eksisterer på et kontinuum. For eksempel vil et barn på dette stadiet begynne å se seg selv som mer atletisk enn noen og mindre atletisk enn andre, i stedet for bare atletisk eller ikke atletisk. På dette tidspunktet begynner det ideelle selvet og selvbildet å utvikle seg.

Ungdom er en nøkkelperiode for selvkonsept. Selvbegrepet som ble etablert i ungdomsårene, er vanligvis grunnlaget for selvbegrepet for resten av ens liv. I ungdomsårene eksperimenterer mennesker med forskjellige roller, personligheter og selv. For ungdommer påvirkes selvkonseptet av suksess på områder de verdsetter og andres responser verdsatt til dem. Suksess og godkjenning kan bidra til større selvtillit og et sterkere selvbegrep til voksenlivet.

Vi holder alle sammen mange, varierte ideer om oss selv. Noen av disse ideene kan bare være løst relatert, og andre kan til og med være motstridende. Disse motsetningene skaper ikke et problem for oss, fordi vi bare er bevisste på noe av vår egenkunnskap på et gitt tidspunkt.

Selvkonsept består av flere selvskjemaer: individuelle konsepter av et bestemt aspekt av jeget. Ideen om selvskjema er nyttig når man vurderer selvkonsept fordi det forklarer hvordan vi kan ha et spesifikt, godt avrundet selvskjema om ett aspekt av jeget mens jeg mangler en ide om et annet aspektet. For eksempel kan en person se seg selv som organisert og samvittighetsfull, en annen person kan se seg selv som uorganisert og spredt-brainert, og en tredje person har kanskje ingen mening om hun er organisert eller uorganisert.

Utviklingen av selvskjema og det større selvbegrepet har kognitive og motiverende røtter. Vi har en tendens til å behandle informasjon om meg selv grundigere enn informasjon om andre ting. Samtidig, i henhold til selvoppfatningsteorien, erverves egen kunnskap på omtrent samme måte som vi tilegne seg kunnskap om andre: vi observerer atferden vår og trekker konklusjoner om hvem vi er fra det vi er legge merke til.

Mens folk er motivert for å oppsøke denne selvkunnskapen, er de selektive i informasjonen de tar hensyn til. Sosialpsykologer har funnet tre motivasjoner for å søke egen kunnskap:

1. Å oppdage sannheten om jeget, uansett hva man finner.
2. Å skille fordelaktig, selvforsterkende informasjon om jeget.
3. For å bekrefte det man allerede tror om jeget.

Vår evne til å hente fram visse selvskjemaer mens vi ignorerer andre, gjør selvkonseptene våre formbare. I et gitt øyeblikk er vårt selvkonsept avhengig av de sosiale situasjonene vi befinner oss i, og tilbakemeldingene vi får fra omgivelsene. I noen tilfeller betyr denne formbarheten at visse deler av jeget vil være spesielt fremtredende. For eksempel kan en 14-åring bli spesielt oppmerksom på ungdommen hennes når hun er sammen med en gruppe eldre mennesker. Hvis den samme 14-åringen var i en gruppe andre unge mennesker, ville hun mye mindre sannsynlig å tenke på alderen hennes.

Selvkonsept kan manipuleres ved å be folk om å huske tider da de oppførte seg på en bestemt måte. Hvis de blir bedt om å huske tider da de jobbet hardt, kan enkeltpersoner generelt gjøre det; hvis de blir bedt om å huske tidene de var late, er enkeltpersoner det også generelt i stand til det. Mange mennesker kan huske tilfeller av begge disse motstridende egenskapene, men enkeltpersoner vil generelt oppfatter seg selv som den ene eller den andre (og opptrer i samsvar med den oppfatningen) avhengig av hvilken man blir brakt å tenke på. På denne måten kan selvkonsept endres og justeres.

• Ackerman, Courtney. Hva er selvbegrepsteori i psykologi? Definisjon + eksempler. Positive Psychology Program7. juni 2018. https://positivepsychologyprogram.com/self-concept/
• Baumeister, Roy F. "Selvtillit og identitet: En kort oversikt over hva de er, hva de gjør og hvordan de fungerer." Annaler fra New York Academy of Sciences, vol. 1234, gnr. 1, 2011, pp. 48-55, https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2011.06224.x
• Baumeister, Roy F. "Selvet." Avansert sosialpsykologi: Vitenskapens tilstand, redigert av Roy F. Baumeister og Eli J. Finkel, Oxford University Press, 2010, pp. 139-175.
• Cherry, Kendra. "Hva er selvkonsept og hvordan formes det?" Verywell Mind, 23. mai 2018. https://www.verywellmind.com/what-is-self-concept-2795865
• Markus, Hazel og Elissa Wurf. "Det dynamiske selvkonseptet: Et sosialpsykologisk perspektiv." Årlig gjennomgang av psykologi, vol. 38, gnr. 1, 1987, pp. 299-337, http://dx.doi.org/10.1146/annurev.ps.38.020187.001503
• McLeod, Saul. "Selvkonsept." Rett og slett psykologi, 2008. https://www.simplypsychology.org/self-concept.html
• Rogers, Carl R. "En teori om terapi, personlighet og mellommenneskelige forhold som utviklet i det klientsentrerte rammeverket." Psychology: A Story of a Science, vol. 3, redigert av Sigmund Koch, McGraw-Hill, 1959, pp. 184-256.