All idrett underviser i leksjoner som går utover friidrett, og løping er ikke annerledes. Hør fra noen av de mest suksessrike løperne om hvordan deres idrett informerer hverdagen med disse løpende sitatene.
Dean Karnazes, ultramarathonløper: "Kamp og lidelse er essensen i et liv verdt å leve. Hvis du ikke skyver deg selv utover komfortsonen, velger du en følelsesløs tilværelse hvis du ikke krever mer fra deg selv - utvide og lære mens du går. Du nekter deg selv en ekstraordinær tur. "
Jen Rhines, tre-tiden Olympian: "Livet (og løping) handler ikke bare om tid, men om opplevelsene våre underveis."
Joan Benoit Samuelson, olympisk gullmedaljevinner: "Som enhver løper vet, handler løping mer enn bare å sette den ene foten foran den andre; det handler om livsstilen vår og hvem vi er. "
Meb Keflezighi, olympisk sølvmedaljevinner: "I likhet med maraton kan livet noen ganger være vanskelig, utfordrende og gi hindringer. Men hvis du tror på drømmene dine og aldri gir opp, vil ting vise seg å være det beste. "
Kara Goucher, to-tiden Olympian: "Det er tingen med løping: De største løpene dine blir sjelden målt ved racersuksess. De er øyeblikk når løping lar deg se hvor fantastisk livet ditt er. "
Marc Bloom, forfatter av "Amazing Racers: The Story of America's Greatest Running Team and its Revolutionary Coach:" "Kort sagt, løping kan endre livssynet ditt og gjøre en ny person ut av deg."
Nina Kuscik, første kvinne som vant Boston Marathon: "Løping gir frihet. Når du løper kan du bestemme ditt eget tempo. Du kan velge ditt eget kurs og tenke hva du vil. Ingen forteller deg hva du skal gjøre. "
Amby Burfoot, vinner av 1968 Boston Marathon: "Løping har lært meg, kanskje mer enn noe annet, at det ikke er noen grunn til å frykte startlinjer... eller annen ny begynnelse."
David Bedford, Olympian: "Å løpe er mye som livet. Bare 10% av det er spennende. Nitti prosent av det er slog og drudge. "
Nancy Anderson, trener: Så mye i livet virker ufleksibelt og uforanderlig, og en del av gleden ved å løpe og spesielt racing er erkjennelsen av at forbedring og fremgang kan oppnås. "
Michael Johnson, firetidens olympiske gullmedaljevinner: "Livet blir ofte sammenlignet med et maraton, men jeg tror det er mer som å være en sprinter: lange strekk av hardt arbeid punktert av korte øyeblikk hvor vi får muligheten til å utføre på vårt beste."
George Sheehan, forfatter av "Running & Being: The Total Experience:" "Besettelsen av løping er virkelig en besettelse av potensialet for mer og mer liv."
Chris Lear, forfatter av "Running with the Buffaloes" og "Sub 4:00:" "På mange måter er et løp analogt med livet i seg selv. Når den er over, kan den ikke opprettes på nytt. Alt som er igjen er inntrykk i hjertet og i sinnet. "
Jenny Hadfield, løpstrener: "Livet kan trekke deg ned, men løping løfter deg alltid opp."
Lorraine Moller, olympisk bronsemedaljevinner: "For meg er løping en livsstil og en kunst. Jeg er langt mer interessert i magien med det enn mekanikken. Det er den interessen og utforskingen som gjør det morsomt for meg å løpe. Det er lett å bli resultatfokusert; for meg er utfoldelsen av meg selv det som er meningsfullt i løping og overgår alle medaljer. "
Molly Barker, grunnlegger av nonprofit Girls on the Run: "Å løpe er som å feire sjelen din. Det er så mye det kan lære oss i livet. "
Hal Higdon, forfatter av "Marathon: The Ultimate Training Guide:" "Jeg løper, derfor er jeg det. Og gitt årene forbedret kondisjon gir livene våre, hvis jeg ikke løp, ville jeg kanskje ikke lenger være det. "
Ron Daws, forfatter av "The Self-Made Olympian:" "Det er mer å feile enn å plukke deg opp av støvet, pusse av skitt og traske videre. For hvert nederlag er det en seier inne som venter på å bli sluppet ut hvis løperen kan komme forbi og synes synd på seg selv. "
Max Popper, løper av Fifth Avenue Mile på 94 år gammel: "Når du har løpsånden, gleder du deg til livet. Jeg tror bestemt at jeg ikke ville ha levd så lenge eller så lykkelig som jeg hadde uten å løpe. "
Adam Goucher, olympisk: "En av de første timene som løper lærer oss om suksess i friidrett og i livet er at det ikke er noen andre. Ingen andre kan trene for deg. Du alene må gjøre øvelsene... Du kan ikke ansette noen andre for å gjennomføre tverrtreningene når du kjemper om skade, eller betale noen for å løpe og skaffe deg en ny PR. Du er virkelig din egen helt i løping. Det er opp til deg å ha ansvar og selvdisiplin for å få jobben gjort. "