Hva er en betinget respons i psykologi?

En betinget respons er et innlært svar på en stimulans som tidligere var nøytral. Betingede svar er en viktig del av klassisk kondisjonering, en læringsteori oppdaget av Ivan Pavlov.

Viktige takeaways: Betinget svar

Konseptet med en betinget respons har sin opprinnelse i klassisk kondisjonering. Ivan Pavlov oppdaget klassisk kondisjonering mens han studerte spyttresponsene fra hunder. Pavlov la merke til at mens hunder naturlig spyttet når mat var i munnen, spyttet de ved synet av mat. Noen hunder ville til og med spytt når de hørte fotsporene til personen som ga dem mat komme ned i gangen. Denne observasjonen antydet for Pavlov at naturlig spyttrespons var blitt generalisert til en stimulans som opprinnelig var nøytral.

Pavlov gjennomførte eksperimenter for å avgjøre om han kunne kondisjonere et svar på andre nøytrale stimuli. I et typisk eksperiment med en hund ville Pavlov slå på et lys og deretter gi hunden mat noen sekunder senere. Etter disse gjentatte "sammenkoblinger" av lys og mat, ville hunden til slutt spytt som svar på lyset som ble slått på, selv uten nærvær av mat.

Pavlov merket hver stimulans og respons involvert i prosessen med klassisk kondisjonering. I scenariet over er maten en ubetinget stimulans, fordi hunden ikke trengte å lære å spytte som svar på den. Lyset er i utgangspunktet en nøytral stimulans, fordi hunden til å begynne med ikke assosierer et svar med det. Mot slutten av eksperimentet blir lyset en betinget stimulans fordi hunden har lært å knytte det til mat. Spytt som respons på maten er en ubetinget respons fordi det skjer automatisk. Til slutt er spytting som respons på lyset en betinget respons fordi det er en refleks som læres.

Eksempler på betingede svar er utbredt i hverdagen. Mange frykt og fobier er et resultat av betingede reaksjoner. For eksempel hvis en person blir dyttet inn i et basseng før de vet hvordan man svømmer og svirrer rundt hjelpeløst før de blir dratt opp av vannet, kan de bli redde for å komme fysisk inn i ethvert organ vann. Frykten for vann er en betinget respons.

Her er noen flere eksempler på betingede svar.

• Hvis en mors små barn alltid hører garasjeporten åpner seg før hun kommer inn i huset etter at hun kommer hjem fra jobb, vil de lære å knytte lyden til garasjeåpningen med henne tilbake. Som et resultat blir barna begeistret når de hører garasjeporten før de til og med har sett moren sin. Forbindelsen til garasjeporten med henne nøye fulgt inngangen til huset har betinget barnas begeistrede respons.
• Hvis hver gang du går til tannlegen, blir tennene dine rengjort så grundig at tannkjøttet er rått og ubehagelig resten av dagen, kan du bli betinget av å grue deg til å besøke tannlegen kontor.
• Folk lærer å knytte en sirene til et utrykningskjøretøy i nærheten. Når man lærer å kjøre, lærer de også at de må trekke over for å la utrykningskjøretøy passere. Så hvis en sjåfør trekker over så snart de hører lyden fra et utrykningskjøretøy, er deres respons betinget.

Mens mange fobier og frykt i seg selv er betingede svar, kan betingede svar også brukes til vinne frykt og fobier. Klassisk kondisjonering kan brukes til å sakte og desensitiserer systematisk en person til det som forårsaker frykten til den frykten er blitt minimert eller slukket fullstendig. For eksempel, hvis en person er redd for høyder, vil de stå i en liten høyde mens de trener avslapningsteknikker. Etter at de er rolige og trygge på lavere nivå, vil de stå på høyere nivå. Prosessen gjentas til individet lærer å overvinne sin høydeskrekk.

Det kan være en utfordring å avgjøre om svaret er betinget eller ubetinget. Nøkkelen til å forstå forskjellen er at en ubetinget respons skjer automatisk. I mellomtiden læres en betinget respons og oppnås bare hvis individet har gjort en assosiasjon mellom en ubetinget og betinget stimulans.

Men fordi det må læres et betinget svar, kan det også være ulært. Pavlov testet dette etter at hundene hadde utviklet kondisjonerte responser på lyset. Han fant ut at hvis han gjentatte ganger lyste kondisjonsstimuleringslyset, men avstod fra å gi hunden maten, ville hunden spytt mindre og mindre til den sluttet å salive helt. Den gradvise avtagende og eventuelle forsvinningen av den betingede responsen kalles utryddelse.

Utryddelse kan skje med reaksjoner fra det virkelige liv, også. Hvis du for eksempel ser en ny tannlege som ikke gjør tannkjøttet ditt rå når du har en avtale og komplimenterer deg med den sunne munnen din. Over tid kan du oppleve at du ikke lenger gruer deg til tannlegens kontor.

• Cherry, Kendra. "Betinget respons i klassisk tilstand." Verywell Mind10. mars 2019. https://www.verywellmind.com/what-is-a-conditioned-response-2794974
• Crain, William. Teorier om utvikling: konsepter og applikasjoner. 5. utg., Pearson Prentice Hall. 2005.
• Beaumont, Leland R. "Betingede svar." Emosjonell kompetanse, 2009. http://www.emotionalcompetency.com/conditioned.htm