Hva er en mikroaggresjon? Definisjon og eksempler

En mikroaggresjon er en subtil oppførsel - verbal eller ikke-verbal, bevisst eller ubevisst - rettet mot et medlem av en marginalisert gruppe som har en nedsettende, skadelig effekt. Chester Pierce, en psykiater ved Harvard University, introduserte først begrepet mikroaggresjon på 1970-tallet.

Key Takeaways: Microaggressions

I motsetning til noen andre former for fordommer og diskriminering, kan gjerningsmannen til en mikroaggresjon ikke engang være klar over at oppførselen deres er sårende. Selv om mikroaggresjoner noen ganger er bevisste og forsettlige, kan mikroagressjoner ved mange anledninger gjenspeile gjerningsmannen implisitte skjevheter om marginaliserte gruppemedlemmer. Uansett om de er forsettlig eller ikke, har forskere imidlertid funnet ut at selv disse subtile handlingene kan ha innvirkning på mottakerne deres.

Derald Wing Sue og kollegene har det organiserte mikroaggressions inn i tre kategorier: mikroeffekter, mikroinsults og mikrovalidasjoner.

• Microassaults. Microassaults er de mest åpenbare mikroaggressjonene. Ved mikrooppgaver handlet personen som begikk mikroaggresjonen med vilje og visste at oppførselen deres kan være sårende. For eksempel, å bruke et nedsettende begrep for å referere til en person av farger ville være et mikroangrep.
• Microinsults. Mikroinngrep er mer subtile enn mikroopphold, men har likevel skadelige effekter på marginaliserte gruppemedlemmer. For eksempel, Sue og kollegene skrive, en mikroinsult kan innebære en kommentar som tilsier at en kvinne eller person i farger fikk jobben sin på grunn av bekreftende handling.
• Microinvalidations. Mikrovalidasjoner er kommentarer og atferd som benekter erfaringene fra marginaliserte gruppemedlemmer. En vanlig mikroaggresjon innebærer å insistere på at fordommer ikke lenger er et problem i samfunnet: Sue og kollegene skriv at en mikroinvalidering kan innebære å fortelle en fargeperson at de blir "overfølsomme" for en rasistisk kommentar.

I tillegg til mikroagressjoner begått av en spesifikk person, kan folk også oppleve miljø mikroaggressions. Miljømessige mikroorganisasjoner oppstår når noe i fysisk eller sosial kontekst formidler et negativt budskap til medlemmer av marginaliserte grupper. Sue skriver for eksempel, representasjoner av mennesker av farger i film og media (eller mangel på representasjon) kan utgjøre en mikroaggresjon; Hvis for eksempel et TV-show bare inkluderer hvite karakterer, vil dette være en miljømessig mikroaggresjon.

For å dokumentere hvilke typer mikroagressjoner folk farger opplever, Kiyun Kim fullførte en fotograferingsserie der folk holdt opp skilt med eksempler på mikroorganisasjoner de har hørt. En deltager holdt frem et skilt som sa at noen hadde spurt henne: "Nei, hvor kommer du egentlig fra?" En annen person rapporterte at han ble spurt om sin rasemessige og etniske bakgrunn: "Så, hva er du?" skrev han på sin skilt.

Mens mikroaggresjoner ofte har blitt studert i sammenheng med rase og etnisitet, kan mikroaggressioner oppstå overfor enhver marginalisert gruppe. Sue påpeker at mikroorganisasjoner kan rettes mot ethvert medlem av en marginalisert gruppe; for eksempel kan mikroagressjoner rettes mot kvinner, mennesker med nedsatt funksjonsevne og LHBTQ-samfunnet.

Sue forklarer at kvinner kan få en rekke mikroagressjoner basert på kjønn. Han påpeker at en kvinne kan bli kritisert for å være for selvsikker, mens en mann kan få ros for den samme oppførselen. Han gir også eksemplet på at en kvinne som jobber på et sykehus kan antas å være sykepleier, når hun i virkeligheten er lege (noe som har faktisk skjedde til kvinnelige leger).

For å dokumentere mikroagressjoner mot LHBTQ-samfunnet, tok Kevin Nadal (en psykolog ved John Jay College of Criminal Justice ved City University of New York) bilder av mennesker som holder skilt med mikroorganisasjoner de har hørt. En deltaker i prosjektet rapporterte at han opplevde en mikrovalidasjon, og skrev at han hadde blitt fortalt: "Jeg er ikke homofob, du er bare for følsom." Andre deltakere i prosjektet rapporterte at de ble stilt upassende personlige spørsmål, eller at folk ganske enkelt antar at de var i en heterofil forhold.

Selv om mikroaggresjoner kan virke mer subtil enn andre typer diskriminering, mener forskere at mikroaggressjoner kan ha en kumulativ effekt over tid, noe som påvirker mental helse. Den tvetydige og subtile naturen til mikroagressjoner gjør dem spesielt frustrerende for ofre, siden de kan være usikre på hvordan de skal svare. Forskere har også antydet at det å oppleve mikroaggresjoner kan føre til frustrasjon, selvtillit og tvil og lavere mental helse.

I en studie, Nadal og kollegene så på forholdet mellom å oppleve mikroaggresjoner og mental helse. Forskerne ba 506 deltakere om å indikere om de hadde opplevd forskjellige mikroagressjoner det siste halvåret. I tillegg gjennomførte deltakerne en undersøkelse som vurderte mental helse. Forskerne fant at deltakere som hadde opplevd flere mikroagressjoner rapporterte høyere nivåer av depresjon og lavere nivåer av positive følelser.

viktigere, Sue og kollegene skriv at mikroagressjoner kan gjøre psykoterapi mer kompleks for medlemmer av marginaliserte grupper. Terapeuter kan utilsiktet begå mikroaggresjoner under økter med klienter som er medlemmer av marginaliserte grupper, noe som kan svekke det terapeutiske forholdet mellom terapeut og klient. Følgelig, forklarer Sue og kollegene, er det viktig for terapeuter å undersøke sine egne skjevheter for å unngå å begå mikroagressjoner under terapi.

Microaggressions kan bidra til et campusklima der individer som er medlemmer av marginaliserte grupper kan føle seg uvelkomne eller tvile på deres plass på institusjonen.

I ett papir, Daniel Solórzano ved University of California, Los Angeles intervjuet forskere fra Chicano og Chicana om deres opplevelser i akademia. Solórzano fant at deltakerne i studien ofte rapporterte om "å føle seg malplassert", slik en av studiedeltakerne sa det. Han fant at deltakerne rapporterte at de opplevde mikroagressjoner og følte seg ignorert eller devaluert av sine jevnaldrende og professorer.

Simba Runyowa, skriver for Atlanteren, rapporterte en lignende opplevelse. Han forklarte at mikroorganisasjoner kan få studenter av farger til å føle at de ikke hører hjemme på universiteter. Runyowa antydet at det å oppleve mikroagressjoner også kan føre til følelser av imposter syndrom, der elevene bekymrer seg for at de ikke er kvalifiserte eller talentfulle nok.

Saksøke forklart at folk ofte er motvillige til å innrømme at deres handlinger kan være mikroagressjoner: fordi vi liker å tenke på oss selv som gode mennesker som behandler andre rettferdig, og innser at vi har sagt eller gjort noe ufølsomt kan være truende for vår følelse av selv.

Skriver for American Psychological Association, Nadal forklart at det er avgjørende å si noe når vi ser noen andre begå en mikroaggresjon. Hvis vi ikke snakker ut, forklarer Nadal, kan vi ende opp med å sende en melding til gjerningsmannen og offeret for mikroaggresjonen om at vi tror at det som skjedde var akseptabelt. Som Saksøke forklart, er det viktig å bli klar over mikroagressjoner slik at vi kan begynne å "synliggjøre det usynlige."

• DeAngelis, Tori. “Avmaske‘ Racial Micro Aggressions ’.” American Psychological Association: Monitor on Psychology 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. “Utvalgt kommentar: Trayvon, Troy, Sean: When Racial Biases and Microaggressions Kill.” American Psychological Association: Office of Ethnic Minority Affairs (2012, juli). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L., et al. "Effekten av rasemikroagressjoner på mental helse: Konsulentkonsekvenser for fargeklienter." Journal of Counselling & Development 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. “Microaggressions Matter.” Atlanteren (2015, sep. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. “Racial Microaggressions: The Everyday Assault.” Blogg fra American Psychiatric Association (2016, okt. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. "Kritisk raseteori, ras og kjønnsmikroagressjoner, og opplevelsen av Chicana og Chicano Scholars." International Journal of Qualitative Studies in Education 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. “Microaggressions: More than Just Race.” Psykologi i dag: Microaggressions in Everyday Life (2010, nov. 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing, et al. "Rasiske mikroaggresjoner i hverdagen: implikasjoner for klinisk praksis." Amerikansk psykolog 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf