Det er mange forskjellige måter elever opplever stress på skoler, fra standardiserte eller høye innsatser til mobbing. For bedre å utstyre elevene med de emosjonelle ferdighetene de vil trenge mens de er på skolen, når de først forlater skolen og kommer inn i arbeidsstyrken. Mange skoler tar i bruk programmer som hjelper støtte Sosial-emosjonell læring (SEL).
Definisjonen av sosial-emosjonell læring eller SEL er som følger:
"(SEL) er prosessen som barn og voksne tilegner seg og effektivt anvender kunnskapen, holdningene og ferdighetene som er nødvendige for å forstå og administrere følelser, sette deg og oppnå positive mål, føle og vise empati for andre, etablere og opprettholde positive relasjoner og gjøre ansvar beslutninger."
I utdanning har SEL blitt slik skoler og distrikter har koordinert aktiviteter og programmer innen karakteropplæring, voldsforebygging, anti-mobbing, rusforebygging og skoledisiplin. Under denne organisatoriske paraplyen er de primære målene for SEL å redusere disse problemene som forbedrer skoleklimaet og forbedrer studentenes faglige prestasjoner.
Fem kompetanse for sosial-emosjonell læring
Forskning viser at for at studentene skal utvikle kunnskapen, holdningene og ferdighetene som er beskrevet i SEL, må studentene være kompetente, eller har evner, på fem områder: selvinnsikt, selvledelse, sosial bevissthet, relasjonsevner, ansvarlig beslutning lager.
Følgende kriterier for disse ferdighetene kan tjene som en inventar for elevene å også kunne evaluere dem selv. Samarbeid for akademisk, sosial og emosjonell læring (CASEL) definerer disse ferdighetsområdene som:
- Selvbevissthet: Dette er studentens evne til å gjenkjenne følelser og tanker nøyaktig og påvirkning av følelser og tanker på atferd. Selvbevissthet betyr at en student nøyaktig kan vurdere sine egne styrker så vel som begrensninger. Studenter som er selvbevisste, har en følelse av selvtillit og optimisme.
- Selvledelse: Dette er en elevs evne til å regulere følelser, tanker og atferd effektivt i forskjellige situasjoner. Evnen til selvledelse inkluderer hvor godt eleven er klarer stress, kontrollerer impulser og motiverer seg selv - studenten som kan selvstyre, sette og arbeide for å oppnå personlige og faglige mål.
- Sosial bevissthet: Dette er en students evne til å bruke "et annet objektiv" eller en annen persons synspunkt. Studenter som er samfunnsbevisste, kan være empatiske med andre fra forskjellige bakgrunner og kulturer. Disse studentene kan forstå ulike sosiale og etiske normer for atferd. Studenter som er sosialt bevisste, kan kjenne igjen og vite hvor de kan finne ressurser og støtte fra familie, skole og samfunn.
- Forhold ferdigheter: Dette er en students evne til å etablere og opprettholde sunne og givende forhold til forskjellige individer og grupper. Studenter som har sterke forhold ferdigheter, vet hvordan du aktivt lytter og kan kommunisere tydelig. Disse studentene samarbeider mens de motstår upassende sosialt press og har evnen til å forhandle konflikt konstruktivt. Studenter med sterke relasjonsevner kan søke og tilby hjelp når det er nødvendig.
- Ansvarlig beslutningstaking: Dette er en students evne til å ta konstruktive og respektfulle valg om sin egen personlige oppførsel og sosiale interaksjoner. Disse valgene er basert på vurdering av etiske standarder, sikkerhetsproblemer og sosiale normer. De respekterer de realistiske evalueringene av situasjoner. Studenter som stiller ut ansvarlig beslutningstaking respektere konsekvensene av ulike handlinger, deres egen trivsel og andres velvære.
Konklusjon
De forskning viser at disse kompetansene læres mest effektivt "innenfor omsorgsfulle, støttende og godt styrte læringsmiljøer."
Å innlemme sosial-emosjonelle læringsprogrammer (SEL) i skoleplanen er betydelig annerledes enn å tilby programmer for matte- og lesetestprestasjoner. Målet med SEL-programmer er å utvikle studentene til å være sunne, trygge, engasjerte, utfordret og støttet utover skolen, langt inn i college eller karriere. Konsekvensen av god SEL-programmering er imidlertid at forskningen viser at den resulterer i en generell forbedring i akademisk prestasjon.
Til slutt lærer elevene som deltar i sosial-emosjonelle læringsprogrammer som tilbys gjennom skolene, å identifisere deres individuelle styrker og svakheter i å takle stress. Å kjenne til individuelle styrker eller svakheter kan hjelpe elevene å utvikle de sosial-emosjonelle ferdighetene de trenger å lykkes på college og / eller karriere.